일어설 때 눈 앞이 ‘깜깜’하고 머리가 ‘핑’ 돈다면…’이 병’ 의심해 봐야 한다

아침에 침대에서 일어날 때, 화장실에 가기 위해 의자에서 일어날 때 갑자기 눈 앞이 깜깜해지며 머리가 핑 도는 어지럼증을 경험 해 본 적이 있는가.

보통 ‘빈혈’, 또는 단순한 어지럼증으로 생각하겠지만 해당 증상이 나타난다면 자율신경 장애의 일종인 ‘기립성 저혈압’은 아닐까 생각해 봐야 한다.

기립성 저혈압은 신체의 위치가 갑작스럽게 변화할 때 혈압이 급속도로 떨어져 뇌에 혈액 공급이 잘 되지 않아 일어난다.

단순 어지럼증에서부터 심할경우 실신으로 이어지기도 한다.

기립성 저혈압의 원인은 약한 심장이나 비위장이다.

해당 병이 심각할 경우 일반인에 비해 파킨슨병, 치매 등 퇴행성 신경 질환에 걸릴 확률도 높기 때문에 관리할 필요가 있다.

기립성 저혈압에는 레드비트, 토마토 등의 음식이 좋으며 적당한 운동을 하며 절주 하는것이 좋다.